Koktajl bananowy z lodami – idealnie orzeźwiający napój na gorące dni. Polecam!
Koktajl bananowy z lodami
Porcje: 1 Czas przygotowania:
Nutrition facts: 200 kalorie 20 grams tłuszcz
SKŁADNIKI
- 1 banan (najlepiej bardzo dojrzały)
- 1/2 szklanki mleka (125 ml)
- 1 solidna gałka lodów waniliowych lub śmietankowych
- kilka kropel soku z cytryny
WYKONANIE
Banany rozdrabniamy, blendujemy na gładką masę, dolewamy mleko i lody, miksujemy. Obowiązkowo dodajemy kilka kropel soku z cytryny, aby koktajl nie był mdły, mieszamy. Rozlewamy do szklanek i bezzwłocznie podajemy.
Zamiast lodów waniliowych czy śmietankowych możemy użyć dowolnych ulubionych. Ja robiłam ten koktajl nawet w wersji z lodami jagodowymi 😉
4 komentarze
Apetyczny , energetyczny , mniam
Uwielbiam koktajle 🙂 twój wyglada pysznie 🙂
Mrrrr narobiłaś tylko smaka 🙂 Pędzę z rana po banany i lody 😀
uwielbiam koktajl bananowy!